Ammattihieroja Lahti | Jochen Kröneck – Rento Elämä

Olen syntynyt Saksassa ja olen opiskellut siellä erilaisia ​​koulutuksia terapian, kokonaisvaltaisen terveyden, ennaltaehkäisyn ja ravitsemuksen aloilla.

Jochen lyhyesti – tuloslähtöinen hieronta Lahden keskustassa

  • Koulutus Shiatsu-hieronnan perustasolla Vitaalishiatsussa Jukka-Pekka Liljan kanssa (2020-2021)

  • Hierontakoulutus ammattimaisena hierojana Lahden hierontakoulussa (2018-2019)

  • Koulutus Kundaliini-joogaopettajana Kölnin Shunia-keskuksessa (2012-2014), taso 2, yhteistyönä Amrit Nam Sarovar (Karta Singh)

  • Koulutus Hatha-joogaopettajana Kölnin jooga- ja terveysinstituutissa Timo Zeppernickin ja tiimin kanssa (2011-2014)

  • Ravitsemusterapeutin koulutus BTB: ssä (Terapeuttisten ammattien koulutuskeskus Remscheid (2009-2011)

  • ​Urheilu- ja voimisteluopettajan koulutus keskittyen urheilu- ja liikuntaterapiaan Waldenburgin ammattikorkeakoulussa (2006-2009)

Joten minulla ei ole epäilystäkään, ettenkö voisi auttaa myös sinua!

Erikoisosaaminen

Mobilisoiva hieronta – liikeradat auki

Toiminnallinen käsittely niveliin ja pehmytkudoksiin. Olkapää, rintaranka ja lonkka, jotta saat liikkeen takaisin ilman turhaa kipua.

Klassinen hieronta – niska, hartiat ja selkä

Perusteellinen, napakka ote jumeihin ja kipuihin. Sopii ylläpitoon ja akuuttiin kiristykseen.

Shiatsu – hermoston rauhoitus ja parempi uni

Lempeä mutta syvävaikuttava hoito, joka auttaa kehoa pois “valmiustilasta”. Sopii stressiin, levolliseen uneen ja palautumiseen.

Purentalihashieronta – päänsärky & leukajännitys alas

Vapautan masseter–temporalis–kallonpohja-linjaa, tarvittaessa suun sisäpuolisesti luvallasi. Tyypillisesti helpottaa ohimopainetta, päänsärkyä ja yöllistä purentaa.

Hoitofilosofia: testi → hoito → uudelleentestaus

  • Pikakartoitus: missä tuntuu ja mitä haluat saada aikaan.

  • Toiminnallinen testaus: etsitään rajoittaja (lihas, faskia vai nivel).

  • Täsmätyö: hieronta, faskia tai mobilisointi, kivun sallimissa rajoissa
    Purentalihaksissa mahdollinen suun sisäinen käsittely.

  • Retesti & ohje: varmistetaan muutos; saat 1–2 mikrorutiinia (90 s) tuloksen lukitsemiseksi.

Olen erittäin iloinen voidessani seurata sinun

matkaasi pysyvään hyvinvointiin.

Tarjoan myös keskusteluja ja valmennusta verkossa.

Teen myös hieronnan, neuvonnan ja terapeuttisen tuen kotikäyntejä.

Ajanvaraus ja Hinnasto

Varaa aika Vellossa. Sieltä näet vapaat ajat ja hinnat reaaliajassa.

Valitse 30/45/60/90 min sen mukaan, keskitytäänkö purentaan, shiatsuun, liikkuvuuteen vai ylläpitoon.